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納豆、ねぎま鍋、イカの塩辛を食べると絶倫に
以下引用==========================================================
「医は食から」というように、眠った“あっち”を一発で目覚めさせるという奇跡の食材がこの世にあるという。そんなありがたい品目を、東京農業大学名誉教授にして食文化論者の小泉武夫氏が著書『絶倫食』（新潮社刊）でまとめた。氏が「たちどころに元気になる」とお墨付きを与えた、精力増強食材を3つ紹介しよう。
【1】ムチン、亜鉛を多く含む納豆料理「まぜ納豆」
強精効果があるとされる食材で作られた、小泉武夫氏オリジナルレシピ。精子の主要成分「アルギニン」の吸収を高める「ムチン」、そして「亜鉛」を多く含む納豆を筆頭に、トロロ芋、生卵、ナメコ、オクラなどをずるっとすする。

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